ブックタイトル教育医学 J.Educ.Health Sci.　第63巻　第4号　通巻 第290号

概要

教育医学 J.Educ.Health Sci.　第63巻　第4号　通巻 第290号

林陵平，吉田拓矢，苅山靖きた試技においてのみ適応されるものであると考えられる．文献Ⅵ．要約本研究では，ウェイトトレーニング手段として用いられているクリーンのキャッチ動作を素早く行った際の地面反力や下肢3関節キネティクスについて，通常のキャッチ動作を行った場合との比較から明らかにすることを目的とした．陸上競技の跳躍および混成種目を専門とする体育専攻の男子大学生11名を対象にして，1RMに対する30％，60％および90％の付加重量を用いて床からのプル動作を開始するパワークリーンを行わせ，各試技における下肢3関節のキネティクス変数を算出した．本研究から得られた結果は，以下の通りである．1）素早いキャッチ動作を行った場合，通常のキャッチ動作を行った場合と比較して全ての付加重量において運動時間が短く，地面反力は大きいことが示された．2）素早いキャッチ動作を行った場合，通常のキャッチ動作を行った場合と比較して膝関節および足関節における力・パワー発揮が大きいことが示された．3）素早いキャッチ動作を行った場合，局面開始時における膝関節角度が小さく，キャッチ動作時における膝関節屈曲量は小さいことが示された．以上の結果から，クリーンのキャッチ動作をトレーニング手段として用いる場合には，動作を素早く行った方が通常の速度で行った場合と比較して力・パワー発揮が大きいことが認められた．さらに，素早いキャッチ動作を行う際には，1 RMに対する60％以上とある程度重い付加重量を用いることによって下肢に対してより大きな力やパワーを与えることができると考えられる．本研究において，利益相反は存在しない．1）阿江通良（1996）日本人幼少年およびアスリートの身体部分係数，J. J. SportsSci，15，155?162．2）Enoka RM (1988) Load-and skill-relatedchanges in segmental contributions to aweightlifting movement. Med Sci Sports Exerc,20, 178-187.3）林陵平，苅山靖，図子浩二（2016a）クリーンエクササイズにおける挙上重量と下肢3関節の力発揮特性，体力科学，65，243?254．4）林陵平，吉田拓矢，苅山靖，図子浩二（2016b）クリーンエクササイズのキャッチ動作をトレーニング手段に用いる場合の負荷特性：主要局面であるプル局面との比較を通して，体育学研究，61，575?587．5）林陵平（2017）ウェイトトレーニング手段として用いられるクリーンエクササイズの負荷特性，陸上競技研究，109，2?12．6）苅山靖，藤井宏明，森健一，図子浩二（2013）片脚および両脚リバウンドジャンプにおける3次元的な力発揮特性の相違，体育学研究，58，91?109．7）Kilduff LP, Bevan H, Owen N, KingsleyMike IC, Bunce P, Bennett M and CunninghamD (2007) Optimal loading for peak poweroutput during the hang power clean in professionalrugby players. Int J Sports PhysiolPerf, 2, 260-269.8）Kipp K, Harris C and Sabick MB (2011)Lower extremity biomechanics duringweightlifting exercise vary across joint andload. J Strength Cond Res, 25, 1229-1234.9）倉林準，持丸正明，河内まき子（2003）股関節中心推定方法の比較・検討，バイオメカニズム学会誌，27，29?36．10）真鍋芳明，横澤俊治，島田一志，尾縣貢（2004）スクワットにおける運動速度変化および反動動作の有無が股関節と膝関節まわりの筋の活動および関節トルクに与える影響，体力科学，53，425?442．11）Moolyk AN, Carey JP and Chiz LZF (2013)Characteristics of lower extremity work duringthe impact phase of jumping and weightlifting.J Strength Cond Res, 27, 3225-3232.? 303 ?